совершенство тела и духа

Клуб Хорс и Мастерская воинских искусств Представляют: Прогрессивные программы и методики развития, укрепления тела и духа для людей, умеющих ценить свое время. Занятия для тех, кому важно качество и профессионализм. Обучение воинским искусствам по индивидуальным комплексным программам совершенствования человека Лао-Тай с нуля до мастерского уровня. Занятия в малокомплектных группах и индивидуальный подход к обучению гарантируют максимальную эффективность. Индивидуальные занятия с Мастером-Наставником по программам физического и духовного развития, консультации по вопросам оздоровления, личностного роста и духовных поисков. Мастерская воинских искусств - это творческая мастерская, в которой у Вас есть возможность овладеть воинскими искусствами, пройти курс оздоровительных и духовных практик, а также освоить ряд дисциплин и подготовиться для дальнейшего роста и развития. Это НЕ СПОРТ и НЕ ФИТНЕС, а ОБУЧЕНИЕ искусствам! Здесь Вы можете приобщиться к искусствам ведения боя, каллиграфии, чайной церемонии и медитации. С вами работают специалисты высокого класса. Это означает, что неотъемлемой частью занятий является процесс обучения, а не просто тренировка. Занятия проходят под руководством и личным контролем Мастера-Наставника Кунг-фу в приусадебном комплексе - имении князей Голицыных (парк Кузьминки). 1. Занятия Кунг-фу - эксклюзивные системы обучения боевому искусству. Это комплексный индивидуальный подход к освоению техники боя, это работа с телом и работа с сознанием (дыхание, концентрация, медитация, транс, вибрация, звучание и правильная реакция). На занятиях Вы познакомитесь с эффективной боевой техникой Кунг-фу. От простых стоек, перемещений и ударов к сложным боевым комбинациям Вы сможете познать изящность, красоту и эффективность самого совершенного оружия, которое всегда с Вами - это Ваше тело. Завораживающая техника боя по стилям: Мэу-Дам (Чёрный Кот) Нгу (Кобра) (Чёрный Дракон) Прикоснувшись к магической технике Кунг-фу, ощутив многообразие, красоту и изящество Вы будете гордиться собой, и восхищаться своими возможностями. Вы не захотите вернуться в фитнес клуб или обычную спортивную секцию. В этом и есть различие спорта и искусства. "Быть мастером" означает "быть собой". Это определяет Ваш неповторимый стиль и образ жизни. Это ключ к искусству, успеху и совершенству. 2. Тайский Бокс - зарекомендовал себя как мощный и эффективный стиль боевых искусств, характерный большой силой и высокой скоростью ударов руками, ногами, локтями, коленями. На занятиях вы получите полный комплекс упражнений для тренировки тела, укрепления ударных частей, растяжку, акробатику, научитесь технике ведения боя в стиле Муай-Тай. Комплексный подход к изучению традиционного тайского бокса позволит в короткие сроки овладеть мастерством исполнения всех технических элементов: стоек, перемещений, ударов, блоков, прыжков, захватов, бросков и т.д. Кроме того, вы сможете изучить ритуалы Муай-Тай старых школ. 3. Юддха-Йога (йога битвы) - это эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания. Во время выполнения упражнений происходит массаж всех внутренних органов, снятие напряжения, очистка энергетических каналов. Большое внимание уделяется позвоночнику и пояснице, т.к. здоровая спина - основа устойчивости и мощных ударов. Преимущества занятий по юддха-йоге: Подходит для мужчин и женщин Оздоровление организма Внутреннее раскрепощение Укрепление иммунитета Снятие стресса и усталости 4. Работа с оружием - освоение техники обращения с традиционным холодным оружием: нунчаку, нож, катана, короткая палка, шест. Навыки пригодятся для самозащиты, а также для совершенствования техники боевого искусства. Вы познакомитесь с принципами атаки, техниками защиты и нападения против вооруженного и безоружного противника. В результате занятий любой предмет в Ваших руках может стать эффективным инструментом самообороны и сыграть решающую роль в поединке. 5. Курсы самообороны - научат постоять за себя, сохранять спокойствие и уверенность в опасной ситуации. Вы научитесь правильной реакции, сможете защитить себя и своих близких в случае опасности. Психологическая подготовка поможет предвидеть и предотвратить нападение. Наша система самообороны основана на универсальных и эффективных принципах, проверенных временем через реальные боевые искусства. Это означает, что Вы не ограничены определенным стилем, а благодаря простым и эффективным приемам и разнообразию их применения всегда сможете нейтрализовать агрессора. Вы сможете противостоять ударам, захватам, удушениям и угрозам с различного вида оружием. Предупрежден - значит вооружен. По окончании курса вы научитесь не быть "жертвой", т.е. не провоцировать нападение, а быть сильной и уверенной личностью и пресекать попытки агрессии. Специально для требовательных людей мы предлагаем проект Лао-Тай - комплексная элитная программа подготовки, включает техники кунг-фу, муай-тай, юддха-йога, обращение с традиционным оружием, принципы самообороны и психо-физическая подготовка. Программа Лао-Тай позволяет за короткие сроки добиться максимальных результатов - быстрый рост боевой техники, развитие морально-волевых качеств и общее укрепление здоровья. Проект разработан специалистами Европейской Федерации боевых искусств "Лао-Тай", Академии Совершенствования Человека и клуба воинских искусств "Хорс". Побеждающий других - силён, победивший себя - всемогущ! Кроме того, в мастерской воинских искусств Вы сможете: пройти курс занятий по эффективным оздоровительным методикам на базе древней науки о целительстве погрузиться в специальные виды медитаций, направленные на исцеление души и тела человека пообщаться с Мастером за пиалой отличного чая и многое другое... Сила, красота и здоровье - всё это в Ваших руках! Специально для Вас в клубе воинских искусств "Хорс": Просторные залы для занятий в разных районах Москвы Удобное время для занятий: утром, днем, вечером или ночью Индивидуальный подход к каждому и личный план развития Занятия в малокомплектных группах, индивидуальные занятия и консультации Восточный и Европейский подходы к обучению Занятия проводятся по адресам м. Кузьминки, м. Рязанский проспект - территория парка Кузьминки-Люблино. Мастерская воинских искусств в усадьбе Влахернское-Кузьминки - центральный зал клуба Хорс. Эксклюзивные занятия для людей, умеющих ценить свое время. Для тех, кому важно качество и профессионализм. Обучение воинским искусствам по индивидуальным комплексным программам совершенствования человека Лао-Тай. Занятия в малокомплектных группах и индивидуальный подход к обучению "под ключ" гарантируют максимальную эффективность. Тополевая аллея 10/2 (Пн.-Пт. 9:00 - 23:00, Сб. 10:00-23:00) Запись на занятия: +7 (495) 795-14-85 e-mail: hors.club@yahoo.com м. Выхино, ул. Большая Косинская 5а (Вт, Чт. 19:30 - 21:00) тел. +7 (964) 761-94-78 м. Бабушкинская, ул. Норильская 7 (Вт., Чт. 19:30 - 21:00) тел. +7 (964) 761-91-98 м. Савеловская, ул. Правды 24 к. 3(Пн., Ср. 20:00 - 21:30) тел. +7 (967) 207-65-85 м. Владыкино, ул. Ботаническая 13а (Пн.-Пт. 19:00 - 21:00, Сб. 12:00-14:00) тел. +7 (967) 207-65-85 м. Текстильщики, ул. 7-я Текстильщиков 5 (Вт.,Чт. 20:30 - 22:00) тел. +7 (964) 761-94-78 м. Октябрьская, Казанский переулок 2/4 (Вт.,Чт. 21:30-23:00 Сб. 19:30-21:00) тел. +7 (495) 720-81-01 м. Бауманская, ул. Старая Басманная д.36 к.2 (Вт.,Чт. 21:00-22:30) тел. +7 (964) 761-94-78 м. Филевский парк, ул. Малая Филевская д.2 к.1 - 3 минуты пешком от метро (Пн.,Ср.,Пт. 19:30-21:00) тел. +7 (964) 761-84-01 м. Партизанская, Измайловское Шоссе 71 (Пн.,Ср.,Пт. 19:30-21:00) тел. +7 (964) 761-94-78 м. Тульская, Холодильный переулок д. 3 (Пн.,Пт. 19:00-22:00) тел. +7 (964) 761-94-78