Способы формирования позитивной самооценки

Коуч-тренинг уверенности в себе В условиях кризиса одной из ключевых компетенций становится уверенность в себе, вера в свой успех и стремление развивать свой потенциал. Этот тренинг для всех, кто нуждается в развитии и укреплении уверенности в себе, а также для тех, кто хочет повысить свою профессиональную и личную эффективность Информация и регистрация по телефону в Москве 51 4- 6 5 -О7, код города (495) Тренинг 19-20 марта 2012 года с 1О.ОО до 18.00. Стоимость участия 17.100 рублей. В стоимость входят обеды в ресторане, кофе-брейки, сертификат. Для нескольких участников предоставляется скидка 15% Цели тренинга: получение слушателями знаний о самих себе, своих качествах, обеспечивающих успех анализ успешного опыта, имеющегося у слушателей получение на тренинге нового личного опыта успеха и достижения развитие уверенности в себе, своих силах и возможностях Методы проведения: На тренинге организуются, проигрываются и анализируются ситуации достижения успеха Тренер формулирует индивидуальные рекомендации каждому участнику Особое внимание уделяется развитию тех качеств, реализация которых обеспечит успешность на работе и в частной жизни По желанию участников организуется индивидуальное коуч-консультирование после тренинга Программа: Внешний контур уверенности в себе Поведение успешного и уверенного человека Как представить себя уверенным Способы поиска примеров для подражания Приемы развития внешней уверенности в себе (в общественном транспорте, при вождении машины, в магазине, на ярмарках и др.) Внутренняя уверенность в себе Способы формирования позитивной самооценки Харизма и способы ее "разогревания" Анализ профессионального и жизненного опыта Как стимулировать и удерживать внутреннее состояние успеха Получение и потеря энергии Психологическая защита от подавления и манипулирования со стороны других людей Отношение к ошибкам и неудачам Отношение к конкуренции на работе Ошибка и как ее исправить Неудача и как ее преодолеть Сколько времени нужно переживать по поводу ошибок и неудач Способы анализа ошибок и неудач Как правильно накапливать опыт Стресс-менеджмент Отношение к стрессу Определение индивидуального порога стресса Способы развития стресс-устойчивости Техники поддержания выносливости и высокой работоспособности Технология успеха Стимулирование активности в себе (способы "накачки"! энергии) Создание внутренней мотивации Формулировка целей Удержание, реализация и коррекция поставленных целей Техника балансирования: делать выбор, двигаясь навстречу событиям Интуиция: когда начинается успех? Принцип маятника Не хотеть слишком сильно Не ускорять события Не мечтать заранее Если не ладится, переждать Успешные стратегии построения жизни и карьеры (конкретные примеры из российской практики)